مالون عقلك ؟!!

للعقل (ألوان)…فما لون عقلك ??

 وضع العالم (ادوارد ديبونو ) ست قبعات ملونة

يرتديها الناس كلٌ حسب تفكيره وسأذكرها مع ذكر أبرز صفاتها :

1-التفكير المحايد .. يرتدي القبعة ( البيضا ء)

ـ ـيُجيب إجابات مباشرة ومحددة على الأسئلة .

ــ يُنصت جيداً ، متجرد من العواطف .

ــ يهتم بالوقائع والأرقام والاحصاءات .

ــ يُمثل دور الكمبيوتر في إعطاء المعلومات أو تلقيها .

2-التفكير السلبي .. يرتدي القبعةالسوداء..

-التشاؤم و عدم التفاؤل باحتمالات النجاح

ــ دائماً ينتقدالأداء .

ــ يُركِّز على العوائق والتجارب الفاشلة ويكون أسيرها .

ــ يستعمل المنطق الصحيح وأحياناً الغير صحيح في انتقاداته .

3-التفكير الإيجابي .. يرتدي القبعة الصفراء..

ـ متفائل وإيجابي ومستعد للتجريب .

ــ يُركز على احتمالات النجاح ويُقلل احتمالات الفشل .

ــ لا يستعمل المشاعر والانفعالات بوضوح بل يستعمل المنطق بصورة إيجابية .

ــ يهتم بالفرص المتاحة و يحرص على استغلالها .

4-التفكير العاطفي .. يرتدي القبعة الحمراء..

ــ دائماً يُظهر أحاسيسه وانفعالاته بسبب وبدون سبب .

ــ يهتم بالمشاعر حتى لو لم تُدعم بالحقائق و المعلومات .

ــ يميل للجانب الإنساني أو العاطفي وآرائه وتفكيره تكون على أساس عاطفي وليس منطقي .

ــ قدلا يدري من يرتدي القبعة الحمراء أنه يرتديها ، لطغيان ميله العاطفي

5-التفكير المنظم .. يرتدي القبعة الزرقاء..

ــ يُبرمج ويُرتب خطواته بشكل دقيق

ــ يتميز بالمسؤولية والإدارة في أغلب الأمور .

ــ يتقبل جميع الآراء ويُحللها ثم يقتنع بها .

ــ يستطيع أن يرى قبعات الآخرين ويحترمهم ويميزهم

6-التفكير الإبداعي .. يرتدي القبعة الخضراء .

ــ يحرص على كل جديد من أفكار وتجارب ومفاهيم .

ــ مستعد لتحمل المخاطر والنتائج المترتبة .

ــ دائماً يسعى للتطوير والعمل على التغيير .

ــ يستعمل وسائل وعبارات إبداعية مثل ( ماذا لو ، هل ، كيف ، ربما ، ممكن( .

ــ يعطي من الوقت والجهد للبحث عن الأفكار والبدائل الجديدة .

ذكرت هذه الصفات لجميع القبعات باختصار …

مع العلم أن بعض الناس بإمكانهم ارتداء أكثرمن قبعة في يوم واحد

(كألوان الطيف)

حسب المواقف التي يتعرضون لها .

فما هو لون عقلك ؟

 

 

 

         

انا سعيدة بالعيد و بزواري الكرام

زيارتكم اليوم لمدونتي لها طعم خاص لأنها زيارة معايدة و تهاني  ....أن اكرمنا الله بشهود رمضان ويسر لنا صيامه و قيامه نسال الله ان يتقبله منا .....العيد استقبله دائما بروح  طفولية اهتم كثيرا بلبس الجديد ....وبأن  لا أسمح الا للذكريات الجميلة  أن تطرق بابي ......العيد يوم جدير بالاحتفاء لأن الله اختاره لنا .....أسأل الله  أن يجعل عامكم كله خير و نجاح و فلاح و انجاز .....واذكركم بأن اليوم هو يوم السماح .......يوم السرور و السعدة و الاسعاد .......يوم التواصل الجميل ......يوم فعل الخيرات .....يوم البر .....يوم الوفاء .................................................................تحياتي لكم جميعا

سبحان الخالق ....جمال يتسرب في دواخلنا فيسعدنا .......

كالجنة في سحرها و جاذبيتها، انها حديقة (كيوكينهوف \ Keukenhof) أو كما يطلق عليها “حديقة أوروبا”، وهي أكبر وأجمل حدائق الأزهار في العالم, تقع بالقرب من أمستردام العاصمة الهولندية, يتم زراعة سبع ملايين زهرة فيها كل عام و تفتح أبوابها للزوار ابتداءا من أواخر شهر مارس الى منتصف مايو. تضم الحديقة أيضا أكثر من مائة نوع من أزهار الزنبق التي وصلت أعدادها لأكثر من 4,5 مليون زهرة و أكثر من 2500 شجرة من أكثر من 87 نوع مختلف من الأشجار.


هذه الحديقة الرائعة هي أكثر حديقة يتم تصويرها في العالم و قد ارتاد هذه الجنات والحدائق الرائعة منذ افتتاحها منذ أكثر من 60 عاما ما يزيد من 50 مليون زائر, إنه رقم ضخم! إذا ما تمت مقارنته بعدد السياح السنوي والذي يزور أحد أكبر الوجهات السياحية في العالم العربي وهي جمهورية مصر العربية حيث يقدر عدد السياح السنوي لمصر بالكامل من جميع الدول بـ 5.5 مليون زائر “, وتحتوي على ممرات للمشي يصل طولها لخمسة عشر كيلومتر.

تضم الحديقة التي بلغت مساحتها 320 ألف متر مربع، 280 مقعدا و15 نافورة و 32 جسرا بالاضافة الى العديد من المطاعم و الأماكن المخصصة لبيع الهدايا و الزهور.




وأيضا تضم الحدائق طاحونة هوائية يعود تاريخها الى عام 1892.

كما يوجد في الحديقة تماثيل منحوتة و مجسمات لأنواع أخرى من الفنون.


قطار من الورود يسير في أرجاء الحديقة وهو مهدى من روسيا.

ويمكن للزوار استخدام قوراب مائية للتنقل بين أجزاء الحديقة عبر البرك و الاستمتاع بمشاهدة البجع.



كلمة Keukenhof تعني باللغة الهولندية حديقة المطبخ و ذلك لأن أحد الكونتيسات في القرن الخامس عشر كانت تزرع هذه الارض المجاورة لقلعتها بالاعشاب و الخضروات و في عام 1949 قرر مجموعة من مزارعي و مصدري الأزهار بعمل معرض لتوسيع هذه التجارة المزدهرة في هولندا و منذ ذلك الوقت أصبحت الحديقة تستقبل زوارها في الربيع من كل عام للتمتع بمشاهدة الملايين من الأزهار في موطنها هولندا.


فيديو عن الحديقة:

 

ضغوط العمل .....من و ما يسببها ؟؟!!

ضغوط العمل ارتبطت بالعمل المكتبي و لكن كلنا يتعرض لها المرأة في بيتها .....الشغالة ......الطلاب ......حتى الآلات تتعرض لها ...السيارة ...الغسالة ....الهاتف ..قد تكون الضغوط بسبب :
- تراكم العمل بسبب تراخينا أو لظروف  صحية او اجتماعية او غيرها
- حالات طارئة و عاجلة يرد فيها العمل الينا بكثافة غير معتادة
لابد ان نتعرض لضغوط العمل و لكن أسلوب تعاملنا معها هو مايميزنا .....
- نبدأ بتجنب مانستطيع تجنبه بانجاز عملنا او تفويض من يمكنه القيام به
- جدولة العمل و ترتيب الاولويات
-  زيادة سعة  صبرنا و تحملنا بالايحاءات الايجابية باننا قادرون على انجاز اكبر
- استثمار كل مواردنا من وقت و مهارات و قدرات و علاقات

ولعل الاستفادة من تقنية المعلومات من اهم المعينات لاستثمار الوقت و استثمار الموارد فقد مكنتنا من الآتي :
- الاستعانة بصديق في اقاصي الدنيا
- العمل في كل مكان وزمان

وأهم عوامل نجاحك في التغلب على الضغوط هو أن لا تؤثر عليك فتقودك للتوتر و التحك في ذاتك
 

تعرف على شخصيتك باختبار سهل و طريف

 الاختبارات النفسية عديدة يجتهد من يضعونها لمساعدتنا في كشف خبايا أنفسنا و قد اعجبني هذا الاختبار الطريف و يعتمد على الرمزية فأردت اشارككم في تطبيقه

 

 

 

1- تخيل أنت في غابة مظلمة و كثيفة خلال سيرك المنهك بها إذا بكوخ قديم ما حالة باب الكوخ ؟
مقفل
مفتوح
(اختياري)

2- عندما تدخل الكوخ سترى طاولة كيف شكل الطاولة ؟
دائري
بيضاوي
مربع
مستطيل
مثلث
(اختياري)

3-على الطاولة هناك فازه ( إناء زهور ) بداخله ماء ما مقدار الماء المعبأ داخله ؟
ممتلئ
إلى النصف
فارغ
(اختياري)

4-من ماذا كانت الفازه مصنوعة؟
الزجاج
البورسلين
الفخار
المعدن
البلاستيك
الخشب
(اختياري)

5- عندما تخرج من الكوخ ستستمر في سيرك عبر الغابة الموحشة حتى تقودك قدماك إلى شلال ! ما مقدار سرعة المياه في الشلال ؟
اختار من صفر إلى 10
(اختياري)

6- بعد أن تجتاز الشلال تدوس على شيء قاس على الأرض ..تنظر إليه لترى شيء يلمع !! تنحني لالتقاطه فإذا به علاقة مفاتيح !!! كم مفتاحا معلقا بها ؟
اختار من صفر إلى 10
(اختياري)

7- تعاود سيرك متخبط محاول العثور على مخرج فتدلك قدماك إلى قصر يبزغ فجأة بين الأحراش !!! ما حالة القصر ؟
قديم
جديد
(اختياري)

8- تدخل القصر لترى بوسطه بركة ماء ضحلة ..و إذا بجواهر لامعة تطفو على هذه المياه هل ستلتقط الجواهر ؟
نعم
لا
(اختياري)

9- إلى جانب هذه البركة هناك بركة أخرى لكن مائها صافي و عذب و إذا بأوراق مالية تطفو على الماء هل ستلتقط المال ؟
نعم
لا
(اختياري)

10- ستسير حتى نهاية القصر العظيم حتى تجد المخرج تخرج منه و إذا بحديقة غناء تلمح صندوقا على ارض الحديقة ما حجم الصندوق ؟
صغير
متوسط
كبير
(اختياري)


11-هل كان الصندوق مصنوعا من :
ورق مقوى
ورق
خشب
معدن
(اختياري)


12- هناك جسر في طرف الحديقة ...بعيداً عن الصندوق هل كان الجسر مصنوعا من :
معدن
خشب
خيزران
(اختياري)

13- في المقابل من الجسر .. هناك حصان !! ما لون الحصان ؟
ابيض
رمادي
بني
اسود
(اختياري)

14- ماذا يفعل الحصان ؟
هادئ و ثابت
يـأكل من العشب
يركض في الأنحاء
(اختياري)

15- إعصار يقترب من على بعد لديك ثلاثة خيارات :
الركض و الاختباء في الصندوق
الركض و الاختباء تحت الجسر
الركض إلى الحصان لتمطيه و تهرب به بعيدا
(اختياري)

--------------------------------------------------------------------------------

نتـــــــــيجة التحلـــــــــــــيل


1- ما حالة باب الكوخ ؟
باب مفتوح : أنت شخص مستعد للمشاركة
باب مغلق : أنت شخص تحتفظ بالأشياء لنفسك

2- كيف شكل الطاولة ؟
الطاولة الدائرية أو البيضاوية : تحافظ على جميع أصدقائك و تثق بهم
الطاولة المستطيلة و المربعة : أنت دقيق في اختيار الأصدقاء و تصادقك من يشبهك
الطاولة المثلثة : أنت مشترط في اختيار الأصدقاء و لا أصدقاء كثيرين في حياتك

3- ما مقدار الماء المعبأ داخله ؟
الإناء الفارغ : حياتك ليست مكتملة
الإناء الممتلئ حتى النصف : ما وجدته في حياتك هو نصف ما تطمح إليه
الإناء الممتلئ : حياتك مكتملة و أنت راضي عنها

4-من ماذا كانت الفازه مصنوعة؟
زجاج-فخار-بورسلين : أنت ضعيف في التحكم بحياتك
معدن - بلاستيك- خشب : أنت قوي تتحكم بحياتك

5- ما مقدار سرعة المياه في الشلال ؟
صفر : لا رغبة عاطفية في حياتك
1 إلى 4 : الرغبة العاطفية متدنية لديك
5 : رغباتك العاطفية على نمط اعتيادي
6 إلى 10 : أنت عاطفي جداً جداً جداً

6- كم مفتاحا معلقا بها ؟
1: لديك صديق حقيقي واحد لا غير
2 إلى 5 : لديك القليل من الأصدقاء الحقيقيون
6 إلى 10 : لديك الكثير من الأصدقاء الجيدون

7- ما حالة القصر ؟
قصر قديم : علاقاتك السابقة كانت فاشلة و مؤلمة
قصر جديد : علاقاتك السابقة كانت جيدة و سعيدة

8- هل ستلتقط الجواهر ؟
نعم : أنت لا تتردد في مجاملة الآخرين في وجود شريك حياتك!
لا : أنت لا تفعل ذلك

9- هل ستلتقط المال ؟
نعم : أنت لا تتردد في
آمن بقدراتك

آمن بقدراتك
التغيير مهم لكن أبدأ منين؟

التغيير مهم لكن أبدأ منين؟
مجاملة الآخرين في غياب شريك حياتك !
لا: أنت وفي

10- ما حجم الصندوق ؟
صندوق صغير : شعورك بذاتك ضئيل
صندوق متوسط : شعورك بذاتك طبيعي و متوسط
صندوق كبير : شعورك بذاتك قوي

11-هل كان الصندوق مصنوعا من :
ورق مقوى-ورق-خشب : أنت شخص متواضع
معدن : أنت شخص عنيد معتد بذاته

12- هل كان الجسر مصنوعا من :
معدن : لديك رابطة قوية جدا بأصدقائك
خشب : لديك رابطة اعتيادية بهم
خيزران : لست بعلاقة جيدة بأصدقائك

13- ما لون الحصان ؟
حصان ابيض : شريك حياتك طيب و نقي في نظرك
حصان رمادي: بني : تنظر له بطريقة اعتيادية
حصان اسود : لا تراه بنظرة جيدة - هذه علامة سيئة

14- ماذا يفعل الحصان ؟
ثابت و هادئ- يأكل العشب : شريكك بيتوتي و متواضع
يركض في الأنحاء : شريكك متمرد و مغامر

هذا آخر و أهم جزء في الاختبار فما الذي اخترته ؟
الأحداث الأخيرة لها دلالات معينة

15- إعصار يقترب من على بعد لديك ثلاثة خيارات :
الإعصار : هو المشاكل في حياتك
الصندوق : وهو أنت واختيارك لهُ يعني أنت تحتفظ بمشاعرك و مشاكلك و آلامك لنفسك
الجسر : وهو أصدقائك واختيارك لهُ يعني أصدقائك هم من يحتويك و تلجأ لهم عند الصعوبات
الحصان :وهو شريك حياتك واختيارك لهُ يعني أنت ستركض لشريك حياتك لتجد عنده الراحة و الحلول لكل المعضلات


و تظل هذه دراسات والشخصية الانسانية لا تخضع لمقياس معين و تظل النفسية البشرية محاطة بالأسرار

يصر الكثير من الآباء على إدخل أبنائهم للتعليم باكرا لأسباب عديدة أهمها :

- رغبتهم في ان استفدته من  سني عمره حسب ايقاع العصر (عصر السرعة)

- ظروف عمل الأم

- تشجيع اصحاب رياض الاطفال

- اصرار الطفل للذهاب للمدرسة مع اخوانه

- عدم وجود طفل آخر يلعب معه الطفل

وقد عايشت الكثير من مشكلات الأمهات مع الطفل الذي يدخل التعليم النظامي مبكرا و لذا أقدم هذه الدراسة التي نقلتها صحيفة البيان الأماراتية

التبكير في التعليم يؤثر سلباً على دراسة الأبناء

التاريخ: 09 يونيو 2013

أوضحت دراسة إنجليزية صادرة عن المؤسسة الوطنية للبحث التربوي أن التعليم المبكر في سن الرابعة والخامسة يؤثر سلباً في تعليم الأطفال واستمرارهم في التعليم.

وأضافت الدراسة إن تعليم الأطفال في سن مبكرة يشجعهم على ترك الدراسة ويضعف حبهم للتعليم، كما هو الحال في إنجلترا واسكتلندا وإيرلندا الشمالية، .

وهي البلدان الأوربية الوحيدة التي تصر على التعليم الإلزامي في سن مبكر «أربع أو خمس أو ست سنوات»، على عكس باقي بلدان أوروبا التي يبدأ فيها تعليم الأطفال في سن السابعة، ما يشجعهم على الاستمرار في الدراسة.

وحذرت الدراسة من المخاطر التي تصيب الأطفال عندما يبدأون دراستهم في سن مبكرة، وأهمها أن المعلمين يفرضون على الأطفال القيام ببعض المهام الدراسية، متناسيين قدراتهم على تنفيذها أو رغباتهم في القيام بها.

وتضيف إن الحضانة وروضة الأطفال التي تستقبل الأطفال في سن مبكرة «3 إلى 5 سنوات».

كما هو الحال في معظم البلدان الأوربية، تعتبر من أفضل الوسائل لتشجيع الأطفال على الاستمرار في التعليم، بسبب الجو الدراسي غير الرسمي الذي يساعد الأطفال على احترام الذات.

 

إطلاق قدرات الشباب رساتنا

 

 

 

لكل من يرغب في التغيير و النجاح.......!!!!!!!!!!

مركز آفاق المستقبل للتنمية البشرية بالتعاون مع اتحاد طلاب جامعة السودان للعلوم والتكنولوجيا(الغربي) يدعوكم :
*لتطلقوا قدراتكم
*لتيقظوا العملاق داخلكم ...
*لتتمكنوا من مهارات النجاح
مع دبلوم البرمجة اللغوية العصبية مع ممارس البرمجة المدربة: عاجبة الطيب مصطفى , المدرب المعتمدة من بترلايف-بريطانيا .........في الفترة من السبت الموافق 14\6 وحتى الثلاثاء 18\6 .تبدا المحاضرة يوميا من الساعة 2-5 م.المكان جامعة السودان-الجناح الغربي - قاعة الشهيد. رسوم الدورة والشهادة 50( جنيه فقط) يبدأ التسجيل من الاثنين وينتهي السبت بنهاية المحاضرة الاولى.
للاستفسار: 0119733315 \ 0911200590مشاهدة المزيد