7 نصائح لتتميز في لغة الجسد

             

 هل الجسد يتحدث ؟ نعم كل الجسد يتحدث حتى و إن كنت نائما وهو الأهم و الأقوى في توصيل الرسالة ف 55% من رسائلك يوصلها الجسد و الأخطر إنه يوصل الرسائل التي لا تود إرسالها لأن لغة الجسد و أهمها لغة العيون تصدر من اللاواعي فلا تستطيع السيطرة عليها فالكثير من المشاعر السلبية والايجابية التي تحاول اخفائها تفضح لغة الجسد بإرسالها كالحب و الكره و الخوف و الارتباك وغيرها إليك 7 نصائح لتحسين لغة جسدك :

1.  اكتسب المعارف و المهارات و القيم الخاصة بلغة الجسد بالإطلاع والتدريب

2.  إحرص على الابتسامة فهي لغة الجسد الأولى  التي تريح من تتواصل معه و تدعوه للتواصل معك دون تردد 

3.    التواصل البصري مع اللشخص المتحدث اليك فهذا يدل على الإهتمام و التقدير  

4.  تعامل بجسد منفتح فهناك عدة أشكال رئيسية من لغة الجسد للإنسان منها الوضع المنفتح أو التى تعرف بـ (open body postures)  وهو الشكل الذى يظهر فيه الإنسان بدور المهتم والمرحب بالشخص الذى أمامه، حيث تكون فيه أيدى الإنسان مفتوحة والكفين مفتوحين أيضا، وكذلك الأرجل تكون مبتعدة عن بعضها البعض.

5.  قف منتصب القامة ورأسك مرفوعً الرأس دون تكبر قف وامشي وكتفيك مسحوبين للخلف ومتساويين في الارتفاع. أبق ذقنك مرتفعة، ووجهك نحو الأمام مباشرة فهذه الوقفة و المشية تعكس ثقتك بنفسك

6.  تجنب الإشار بالسبابة عند الحديث مع الآخرين فكما يدل اسمها هي تستخدم للسب و التهديد و الوعيد يمكنك أن تشكير بكل الكف

7.  لا تضع يدك في جيبك فهذا يدل على عدم الإكتراث او انك تخفي شيئا أو حول خصرك فهذا يدل على التعجرف و التعالي

 كل أدوارك في الحياة الخاصة و العامة تحتاج أن تهتم بلغة جسدك لتتمكن من التواصل الناجح و الفعال مع الآخر