الأحد، أبريل 28، 2013

هل تواجه مشكلة عند مخاطبة الجمهور ؟ هنالك حلول


الكثيرون يشتكون من مشكلة عدم القدرة على مواجهة الجمهور لعرض افكارهم و لانعني الجمهور ان يكون  جمهورا كبيرا كجمهور المسرح او قاعات المحاضرات الضخمة ولكن تظل المشكلة حتى و ان كان العدد  محدودا ....و قد تكون أعراض المشكلة كبيرة مثل :

  • زيادة ضربات القلب
  • التعرق الزايد
  • التلعثم و تغير نغمات الصوت
  • ضعف التركيز
وقد تصل لعدم القدرة على الكلام و الانسحاب كما حدث مرتين مع الرئيس الامريكي جورج بوش
من أهم أسباب هذه المشكلة :
  • ضعف الثقة بالنفس
  •  عدم اعطاء الاطفال الفرصة للحديث و الصبر عليهم ليعرضوا افكارهم
  • النظام التعليمي الخطي الذي لا يسمح للطلاب بالمشاركة
  • التعرض المستمر للنقد
و هذه المشكلة تحل فقط بمواجهتها و التمارين المستمرة  و التي تبدأ بالتمارين على انفراد مع امكانية مواجهة المرآة ثم  مخاطبة مجموعات صغيرة ومتابعة الخطباء و مشاهير المدربين و نمذجتهم  و مع التكرار يصبح الأمر عاديا و تختفي كل الآعراض السلبية و تتمتع بالتلقائية و تعرض افكارك بترتيب و تصل لمرحلة الامتياز  . مع اهمية دراسة علم البرمجة اللغوية العصبية الذي يساعدك كثيرا .
 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق