رسالة الجمعة لمن احس بالألم لعدم تقدير الآخرين له......

 

 

رسالة سأبعثها كل جمعة لمجموعة أو فئة أو شخص ....المهم انها نابعة من أهم موقف شهدته خلال الآسبوع أو رسالة تلقيتها من احد ابنائي او اخوتي ...رسالتي اليوم لمن تألم لأن من حوله  - مديره ، زوجه ، استاذه ، صديقه ....اي من كان لم يفهمه لم يقدر قدراته ...لم يقيم مواهبه ....لا تصب بالاحباط ز.الآخرين يرونك بما في دواخلهم هم و كما كان يردد استاذنا ابراهيم الفقي ان رأيهم فيك لن يدل عليك إلا اذا سمحت انت بذلك ....تذكر

 - توماس إديسون ~ " مخترع المصباح الكهربائي " ..
لم يتعلم في مدارس الدولة إلا ثلاثة أشهر فقط ، فقد وجده ناظر المدرسة طفلاً بليداً متخلفاً عقلياً !

- أوبرا وينفري ~ " مقدمة أشهر برنامج بالعالم وحاصلة على عدة... جوائز ، وأكثر إمرأة إلهاماً في العالم " .تم طردها من عملها كمذيعة أخبار لأنها وكما قيل لها لم تكن مناسبة للتلفاز ..

- مايكل جوردان ~ " بطل NBA ٦ مرات ، وأغلى لاعب في NBA ٥ مرات ! " بعد أن تم عزله من فريقه لكرة السلة من المدرسة الإعدادية ذهب للبيت وأقفل غرفتة عليه ليبكي ..

- والت ديزني ~ " مبتكر شخصية ميكي ماوس ، والحائز على أكثر من ٢٢ جائزة أكاديمية " تم طرده من الصحيفة التي كان يعمل فيها لقلة خياله ، وبحجة أنه لا يملك أفكار مبتكرة ..
وأنا أعرف الكثيرين من  من لم ينصفهم من حولهم بل ظلموا و لكن الله العدل كان معهم و امدهم بالقوة و الدافعية لأنهم وثقوا في الله و في قدراتهم فكان النجاح حليفهم

فن الترحيب

زائرك في بيتك أو عميلك في شركتك أوحتى من يتواصل معك بالهاتف وبكل الوسائل ينتظر منك الترحيب حتى تخلق معه الالفة التي تريحه في التواصل معك ومن أهم قواعد الترحيب
- استخدام لغة الجسد المناسبة و اهمها الابتسامة
- انتقاء اللفاظ المناسبة للشخص و لحدود العلاقة بينكما
- لا حظ لغة جسده ان كان هناك توتر ازله بلباقة
- اظهر الاهتمام و السعادة بزيارته
- انطلق من حديثك معه من دائرة اهتمامه مثل الفن - السياسة - الرياضة
- مهد له الدخول المريح لموضوعه
- تبادل معه المواقع و اسال نفسك ....ماذا تريد من مستقبلك ؟ فربما ستكون مكانه ؟ ان كان طالب خدمة او مقدمها
- اضغ له بفعالية
- ان لم تستطيع ان تقبل مايقدمه أو تمكنه من مايريد اجتهد ان تعتذر بطريق تحفظ بها تقديره لذاته
                     
                           نلتقي في فن آخر من فنون التواصل الفعال

أيهما اكثر خطرا على حياتك التدخين ام الكسل

أظهرت إحدى الدراسات الحديثة في العاصمة التشيلية "سانتياجو" أنّ الكسل أكثر خطورة على الصحة من التدخين، بعد أن تبيّن أنّ عدد الذين يقضي عليهم الكسل أكبر من عدد الذين يموتون بسبب التدخين، حيث إنّ الكسل ينتج عنه الكثير من الأمراض من أهمّها السمنة وتراكم الدهون في أماكن كثيرة في الجسم، خاصة في محيط القلب.
شملت الدراسة 50 ألف شخص في 20 مدينة في أمريكا الجنوبية، من بينها "ريو دي جانيرو"، و"مكسيكو سيتي"، و"كاراكاس"، و"بيونس أيريس"، وهي مدن يتعدّى عدد سكانها المليون، فاتضح أن من بين المتوفين 6800 شخص، كلّهم لم يمارسوا أي نشاط رياضي، وكانوا مصابين بالكسل ويمضون معظم أوقاتهم بالجلوس أو مشاهدة التلفزيون ساعات طويلة وركوب السيارة عند التنقل، والكثير منهم من الطبقة الاجتماعية المتوسّطة، في المقابل توفي 5700 شخص بسبب التدخين أو الإصابة بسرطان الرئة.
وأشارت الدراسة أيضاً إلى أنّ نسبة كبيرة ممن توفوا لم يكن كسولاً فقط بل ومدخناً أيضاً، ما يعني أن خطر الوفاة المبكرة كانت أكبر من الذين يدخّنون فقط.
هذه دعوة للنشاط و الحيوية فالحياة حركة مستمرة كمن يقود الدراجة ان كف عن الحركة سقط ....

اكتشف دلالات لونك الذي تفضله

 

لكل منا لون او ألوان يحبها أو لايحبها و لكل تفضيل في حياتنا دلالات و مؤشرات هامة فما تمثل الألوان ...يملك اللون طاقة قوية.انه ينشط أو يهدىء،يثير أو يسكن ..زيزعج أو يفرح يوتر الاعصاب أو يرفع المعنويات.زيؤجج عاطفتك أو يميتها.

اللون الاحمر

الاحمر هو لون مفعم بالحيوية والطاقة كما انه يكبح الكسل ..ويدفع الناس للنشاط والانطلاقة يمثل العاطفة المتوهجة،و الانفعال ..و الثقة بالنفس و الحب.ينصح الاطباء بارتدائه عن حدوث فتور بين الزوجين. و يرمز اللون الاحمر في الصين و الهند الى الثراء و الغنى و ترتديه العرائس يوم الزفاف تيمنا بزواج ميمون.
اللون البرتقالي

ويعتبر اللون البرتقالي من الألوان المبهجة، ويكون محبي هذا اللون ذوي شخصيات اجتماعية من الدرجة الأولى و يعبر اللون البرتقالي عن الحيوية ،و الطموح،و المجد،و الشموخ.

اللون الاصفر

هو لون الشمس و هو يعبر عن الفرح و التفاؤل و هو لون القمر . قال تعالى: "قالوا ادعو لنا ربك يبين لنا ما لونها قال إنه يقول إنها بقرة صفراء فاقع لونها تسرالنا ظرين."  عشاق هذا اللون يميلون الى المرح والقليل من الاعداء والكثير من الاصدقاء.

اللون الاخضر

هو لون الطبيعة و رمز الخير و الامل و الايجابية . يعتبره العلماء من اكثر الالوان تهدئة للجهاز العصبي.كما انه لون اهل الجنة  "يحلون فيها من أساور من ذهب و يلبسون ثيابا خضرا من سندس و إستبرق" كما يلبسه الجراحون في غرفة العمليات لما له  من تاثير ايجابي على الروح المعنوية للمرضى

اللون الوردي

   رمز الرومانسية و المشاعر الرقيقة،و الانوثة و العواطف الحلوة،صاحبه منسجم مع الاخرين.

اللون الازرق

الازرق ليس غريبا ان يكون لون المحيطات والسماء لما يتمتع به من ايحاء بالهدوء والانسجام وبالتالي فهو يملك القدرة على ازالةالضغط النفسي والقلق من النفوس. يقال انه لون العقل و الحكمة انه لون النقاء والصفاء وهو اصدق تعبير عن النظام والترتيب .

اللون الابيض

يرمز الى الصفاء و النقاء و الشفافية و السلام. ويوصف الإنسان المتسامح والطيب والمحب للناس الذي لا يعرف الكراهية والحقد بصاحب القلب الأبيض .واللون الأبيض أكثر الألوان راحة للنفس،يضفي البهجة والشعور بالراحة.وهو يوحي بنظافة المكان. يستخدم في المستشفيات لإبعاد الكآبة عن المرضى ويبعث على التفاؤل والسرور، و سكان المناطق الحارة يرتدون الثياب البيض لأنه يعكس ضوء الشمس

اللون البنفسجي

ويساعد هذا اللون في مقاومة الانفعالات والعصبية الشديدة وله تأثير إيجابي على وظائف الطحال وعملية تنقية الدم كما يساهم في الوقاية من التسمم ولكن لا ينصح به للشخصيات الحزينة. ومن يفضل اللون البنفسجي هو إنسان خيالي.. ويبدو وكأنه ينتمي إلى عالم آخر غير الذي نعيش فيه.. وهو إنسان خلاق ومبتكر.

اللون البني

الشخصية التي تفضل اللون البني .. هي شخصية صلبة ومتماسكة ولكنها في نفس الوقت هادئة وبنّاءة تقوم بعملها على خير وجه وكما يجب أن تكون دون الالتفات إلى ما يقوله الآخرون ومجتهدة ومثابرة لا تجذبها التفاهات.

اللون الرمادي

هو من الالوان الباردة لا ينصح بطلائه على جدران العمل لانه يبعث النعاس.واللون الرمادي هو احد الألوان المحايدة هو لون الهدوء و الصفاء.وايضا يعمل اللون الرمادي على اضفاء برودة على الألوان الدافئة مثل اللون الأحمر

اللون الاسود

هو لون الغموض و الحداد و الحزن و الكآبة يعبر عن الصداقة والسلطة ....فاذا اراد الشخص فرض جديته على الناس يختار هذا اللون.يلبسه رجال الدين لأنه يوحي بالوقار و الهيبة و الاحترام. و يذكر الله تبارك و تعالى هذا اللون عندما يقول في محكم كتابه..":يوم تبيض وجوه وتسود وجوه.."

                                                       المصدر انا مثقف مع اضافات

تعرف على البرمجة اللغوية العصبية مع الدكتور محمد التكريتي

مقطع جميل جدا جدا لمجموعة من الاجانب اعتنقوا الاسلام

ليست العبرة في ماذا يريد مرسل الرسالة و لكن في ادراك متلقيهاواستجابته ...

 

 

قد تصلنا رسائل ايجابية و أخرى سلبية و رسائل واضحة كالشمس و اخرى يلفها الغموض ..قد يود  من يبعث الرسالة اشعال حماسنا للنجاح ....قد يريد تحطيمنا .....ربما يود ....ربما يريد ....ربما يسعى ....قد يخطط ...قد يدبر و أكييييد سيصل لما يريد و لكن بموافقتنا إن مكناه من ذلك .....لذا لابد من أن ندير ذواتنا بقوة وذلك بالآتي :

• الإيمان العميق بالله
• توطين انفسنا و الثقة بها و بما نحمل من أفكار و قناعات
• تربية مهارات التمحيص و التثبت في انفسنا
• التدريب على مهارات إدارة الذات
• التدريب على مهارات التفكير و الإدراك

فكما يقول الحكماء رأيك في لا يدل علي ولن يدل على الا بموافقتي على ذلك .....إعرف قدر نفسك و قدر الأفكار التي تحملها و قوها و حصنها ...